Oktoober 2025 – Juuni 2026
Veebis
!! Kehtib varajase registreerja hind !!
Kutsume Sind 9 osalisele veebiseminarile „Õnnelik laps“ – Üheskoos laste füüsilise, emotsionaalse ja vaimse tervise heaks
Eesti laste vaimne tervis on täna keerulisemas kohas kui kunagi varem. Ärevushäired, paanikahood, depressioon, sõltuvusprobleemid ja suitsiidsus on muutumas kurvaks reaalsuseks paljude laste ja perede jaoks. Statistika näitab, et Eesti laste suitsiidide arv on Euroopa üks kõrgeimaid – see on häirekell, mida ei saa enam ignoreerida.
Üha rohkem uuringuid näitab, et lapsed vajavad tugeva turvatunde kõrval ka sügavat emotsionaalset ühendust oma vanematega, et kasvada õnnelikeks ja tasakaalukateks täiskasvanuteks. Kuid kiire elutempo, stress ja teadmiste puudus võivad muuta selle saavutamise keeruliseks.
Just selleks loome unikaalse seminari „Õnnelik laps“, mille eesmärk on jagada vanematele ja õpetajatele teadmisi ja tööriistu, et aidata lastel toime tulla keeruliste emotsioonidega, taastada turvatunne ning luua sügavam ja tähendusrikkam emotsionaalne side oma lastega. Meie usk on lihtne: pole olemas halbu lapsi, on vaid traumad ja kogemused, mis vajavad mõistmist ja lahendamist.
Seminar on avatud kõigile, kes soovivad midagi muuta – nii laste elus kui ka iseenda suhtumises ja arusaamades.
Ajakava
- FÜÜSILINE TERVIS
- OKTOOBER Elery Tammemägi "Lapse tervis tuleb kannatlikkusega ja kaob kiirustades."
- NOVEMBER Dr. Sergey Saadi „Ülekaal lapsel ja noorukil – millest alustada, et tulemuseni jõuda.”
- DETSEMBER Helen Lasn „Laste terviseprobleemid – kehalised väljendused, põhjused ja lahendused perearsti pilgu läbi.”
- EMOTSIONAALNE TERVIS
- JAANUAR Katrin Lucas: "Armastus vs. Hirm – lapsevanemaks kasvamise teekond"
- VEEBRUAR Gerly Sepp: "Emotsionaalselt tasakaalus laps kasvab südameühenduses"
- MÄRTS Algis Liblik: "Õnnelik Laps algab Isast – Mehe roll lapse ja pere emotsionaalses tervises"
- VAIMNE TERVIS
- APRILL Evely Raudmets: "Kuidas toetada enda ja lapse aju ja närvisüsteemi"
- MAI Selgumisel
- JUUNI Selgumisel
Esinejad
Elery Tammemägi
Homöopaat, refleksoloog, sünnitoetaja ja nelja lapse ema
Elery on 25 aastat jälginud ja toetanud nelja terve lapse suureks kasvamist ja 20 aastat töötanud igapäevaselt loodusterapeudina, koolitajana ja puutunud kokku 1000-dete inimestega, kellel on tervisega seotud küsimusi. Loodus ja meie keha ei valeta, nendelt on Elery kõige rohkem õppinud.
Ettekande teema: "Lapse tervis tuleb kannatlikkusega ja kaob kiirustades."
Loe lähemalt, millest jutt tuleb
Lapsed ja nende tervis on nagu looduses taime kasvamine. Kõik algab terve seemne puhtasse mulda sattumisest, õigest niiskusest ja parajast soojusest. Viljaka terve täiskasvanud organismi elujõud sõltub sellest, kuidas ta lapsena tuli toime tormide, liigse kuivuse, parasiitide ja kõige mõeldavaga, mis teda ümbritses.
Kas liiga kaitsev ja kiirustav ettehooldamine võib lapse immuunsuse jätta ilma vajalikust pingutusest, et olla terve ja vastupidav täiskasvanu?
Kas lapsepõlves kiiresti leevendust pakkuvate efektiivsete kiirendite ehk antibiootikumide, palavikualandajate ja hormoone sisaldavate siirupite, kreemide kasutamine ka täiskasvanud inimese tervist võivad mõjutada?
Otsime vastuseid koos.
DR SERGEY SAADI
Peremeditsiini taustaga eriarst, spetsialiseerunud kaalulangetusele, ennetavale ja anti-age meditsiinile
Loeng annab selge stardiplaani lapse või nooruki ainevahetuse tasakaalustamiseks: uni, ekraanid, “vedelad suhkrud” ja teadlik liikumine.
Fookuses on turvaline, süütunnet vältiv ja tõenduspõhine lähenemine.e2
Ettekande teema: "Ülekaal lapsel ja noorukil – millest alustada, et tulemuseni jõuda."
HELEN LASN
Perearst ja biomeditsiini taustaga arst-teadlane, kes kaitses doktoritöö Karolinska Instituudis Rootsis
Ettekande teema: "Laste terviseprobleemid – kehalised väljendused, põhjused ja lahendused perearsti pilgu läbi.”
Evely Raudmets
Ajutervise ja isikliku arengu ekspert ning kolme lapse ema
Evely Raudmets on rahvusvaheliselt sertifitseeritud ajutervise ja isikliku arengu ekspert, kelle töö ühendab neuroteaduse, psühholoogia ja strateegilise juhtimise, et aidata inimestel saavutada vaimne selgus, emotsionaalne tasakaal ja elus soovitud tulemused.
Ta on omandanud teadmisi maailma tippkoolitajate käe all ning on:
- Strateegilise sekkumise coach (Tony Robbins & Cloe Madanes)
- Neurokodeerimise spetsialist ja esineja (Joseph McClendon III)
- Ajutervise treener ja koolitaja (Dr. Daniel Amen, Amen Clinics)
Lisaks on Evely kogenud ettevõtja, innovatsiooni- ja tootearenduse ekspert ning kolme lapse ema. Ta teab, mida tähendab tasakaalu leidmine töö, pere ja isikliku arengu vahel ning jagab praktilisi, teaduspõhiseid lahendusi, mis aitavad saavutada pikaajalist edu nii töös kui ka elus. Evely koolitab juhte, ettevõtjaid ja lapsevanemaid, andes neile tööriistad, mis aitavad optimeerida ajuvõimekust, murda piiravaid mõttemustreid ning elada energilisemalt ja teadlikumalt.
Ettekande teema: "Kuidas toetada enda ja lapse aju ja närvisüsteemi"
Loe lähemalt, millest jutt tuleb
- Aju ja närvisüsteemi toimimine – Kuidas aju ja närvisüsteem reageerivad stressile, õppimisele ja emotsioonidele?
- Närvisüsteemi tasakaalustamine – Praktilised võtted rahunemiseks, keskendumiseks ja emotsionaalseks stabiilsuseks.
- Aju-sõbralikud harjumused – Kuidas igapäevased valikud (uni, toitumine, liikumine) kujundavad aju ja heaolu?
Katrin Lucas
Kogemustega nõustaja ja pühendunud kolme lapse ema
Katrin Lucas on kolme lapse ema ning kirglik enesearengu nõustaja ja kogemusnõustaja, kellel on juba üle 12-aastane töökogemus. Tema missiooniks on aidata inimestel mõista iseennast sügavamal tasandil ja pakkuda praktilisi lahendusi, mis toetavad nii vaimset kui ka füüsilist heaolu.
Katrin on ka populaarse podcasti „Ava Oma Silmad“ looja ja saatejuht. Podcast keskendub terviklikule heaolule, pakkudes kuulajatele inspiratsiooni, teadmisi ja praktilisi tööriistu, kuidas parandada oma elu kvaliteeti ning leida tasakaal kiire tempoga maailmas.
Katrini soe ja toetav lähenemine on inspireerinud paljusid inimesi astuma samme enesearengu teel, avama oma silmad uutele võimalustele ning looma oma elus sügavamat rahulolu ja tähendust.
Ettekande teema: "Armastus vs. Hirm – lapsevanemaks kasvamise teekond"
Loe lähemalt, millest jutt tuleb
Siin on seminaril esitletavad punktid teemal “Armastus vs. Hirm”, lähtudes Katrini kogemustest ja teadmistest:
- 1. Armastuse ja turvatunde kasvatamine:
- Kuidas hirmu, karistamise ja domineerimisega kasvatamine mõjutab lapse närvisüsteemi, suhteid ja tulevikku.
- Armastusel ja mõistmisel põhineva kasvatuse roll õnneliku ja tasakaaluka lapse kasvatamisel.
- 2. Lapsepõlvetraumade mõju ja tervendamine:
- Traumade mõju vaimsele ja füüsilisele tervisele, suhetele ning hakkamasaamisele.
- Kuidas lapsepõlvetraumade mõistmine ja nende tervendamine aitab nii last kui vanemat.
- 3. Emaarmastuse ja kiindumussuhte tähtsus:
- Ema ja lapse vahelise emotsionaalse sideme hoidmise olulisus.
- Praktilised viisid, kuidas tugevdada kiindumussuhet ja pakkuda lapsele emotsionaalset tuge.
- 4. Tööriistad ja strateegiad vanematele:
- Kuidas asendada hirmu ja karistamise mustrid mõistmise ja empaatiaga.
- Näpunäited emotsionaalse sideme loomiseks ning lapse vajaduste toetamiseks.
- 5. Vanemate enda tasakaal ja enesehoid:
- Vanema emotsionaalse seisundi mõju lapsele.
- Kuidas leida tasakaal iseenda ja lapse vajaduste vahel ning luua harmoonilisem pereelu.
Gerly Sepp
Hingamisterapeut, nõustaja ning rännakupraktik
Lapse tõeline heaolu ei sünni välisest edust, asjadest ega täidetud tahtmistest, vaid sügavast ühendusest iseenda ja oma vanematega. Sellel seminaril uurime, kuidas märgata lapse tegelikke vajadusi ego tasandi soovidest sügavamal – seal, kus elavad tema tugevused, anded, rõõm ja sisemine sära. Räägime, kuidas vanemate väärtused, sisemaailm ja kohalolu mõjutavad otseselt lapse emotsionaalset seisundit ning miks muutused lapse käitumises saavad sageli alguse just vanema enda teadlikkusest ja aususest iseenda suhtes.
Puudutame teemasid nagu armastus vs kõige lubamine, võrdlemise ja kiirustamise mõju lapsele, turvatunde loomine ning südameühenduse taastamine maailmas, mis kipub hinge kitsastesse raamidesse suruma. Seminar kutsub vanemaid leidma ühendust iseendaga, et laps saaks selle loomulikult kätte – mitte õpetuse, vaid energia kaudu. Laps ei vaja täiuslikku vanemat, vaid päriselt kohal olevat täiskasvanut, kes julgeb kuulata, tunda ja armastada tingimusteta.
Ettekande teema: "Emotsionaalselt tasakaalus laps kasvab südameühenduses"
Algis Liblik
Kolme armsa tütre hooliv isa ja juba 12 abielus. Koos abikaasa on neil podcast “Koosloomine”. Lisaks ka Eesti tuntuim kinnisvaramaakler
Ema saab olla nii hea ema lapsele, kui hästi ta ise on isa poolt hoitud. Lapse emotsionaalne turvalisus ei sünni ainult ema ja lapse vahelises suhtes, vaid kogu pere sisekliimas, mille üheks kandvaks teljeks on mees – nii isana kui ka abikaasana.
Seminaril räägime sellest, kuidas mehe sisemine seisund, emotsionaalne kohalolu ja vastutus loovad ruumi, kus ema saab olla rahulik, toetatud ja tasakaalus ning laps saab kasvada turvalises ja stabiilses keskkonnas. Kui mees hoiab oma füüsilist, emotsionaalset ja vaimset tervist, peegeldub see otseselt lapse närvisüsteemis, eneseväärtuses ja võimes maailma usaldada.
See intervjuu on kutse mehele võtta oma roll teadlikult – mitte täiuslikkusest, vaid kohalolust, küpsusest ja valmisolekust hoida nii oma partnerit kui ka last.
Ettekande teema: "Õnnelik Laps algab Isast – Mehe roll lapse ja pere emotsionaalses tervises"
Konverentsi alguseni:
Konverentsi toovad sinuni:
Konverentsi toovad sinuni:
Piletid
- Veebis
- Veebis