KURSUSE TOIMUMISE KUUPÄEV JA ASUKOHT: 28.02-01.03.2026, Tallinnas
Kutsun Sind osalema koos kaaslasega minu uuel tantramassaaži kursusel paaridele.
Olen õpetanud tantramassaaži juba üle 12 aasta. Ent viimastel aastatel olen selle õpetamisest teinud pausi ja nüüd soovin seda edasi anda uues formaadis ja uue lähenemisega, mis toetab sügavamalt nii keha, närvisüsteemi kui ka paarisuhet tervikuna.
Mis sind sellel kursusel ootab?
Seekordsel kursusel on esimene päev pühendatud naistele ja teine päev meestele. Kummalgi päeval teeme ühe massaaži ning enne massaaži pühendame teadlikult aega keha ja närvisüsteemi ettevalmistamisele. See loob aluse, et puudutus ja kogemus saaksid olla võimalikult sügavad, turvalised ja toetavad.
Meie tänapäeva kiires ja hektilises maailmas elavad paljud inimesed pidevas sisemises pinges. Olles ise viimastel aastatel süvitsi tegelenud närvisüsteemi ja ajukeemia tasakaalustamisega, olen mõistnud, et seksuaalsus ei ole eraldiseisev valdkond, vaid otsene peegeldus meie närvisüsteemi seisundist. Hirm ja erutus aktiveerivad sama autonoomse närvisüsteemi haru. Kui aga seksuaalsuse ajal jääb kehasse pinge, ei ole võimalik kogeda sügavaid sisemisi orgasme ega ka päris ühendust partneriga. Seksuaalsus jääb siis pinnapealseks ning muutub pingemaandamise viisiks, kus orgasm on lihtsalt närvisüsteemi ülekoormuse väljund. Ometi on seksuaalsusel palju sügavam ja tervendavam potentsiaal.
Peale kursusel osalemist saad endale ka koju kaasa video, mida saad online’is vaadata ja mille järgi saate kodus iseseisvalt praktiseerida.
Seetõttu võtame enne massaaži praktiseerimist teadlikult maha nii vaimsed kui ka füüsilised pinged ning loome turvalise ruumi, kus närvisüsteem saab rahuneda ja keha lõdvestuda. Alles selles seisundis saab puudutus mõjuda sügavamalt ja taastavalt.
Kursusel õpime:
- Närvisüsteemi tasakaalustamist
- Kehast pingete vabastamist
- Omavahelise ühenduse loomist ja hoidmist
- Yoni- ja lingamimassaaži
- Naiste puhul erinevate sisemiste erogeensete tsoonide stimuleerimist ning naisejakulatsiooni toetavat lähenemist
Massaažid aitavad meestel õppida paremini tajuma oma keha signaale, aeglustama erutuse kulgu ning väljuma automaatsest sooritusrežiimist. Kui närvisüsteem saab lõdvestuda ja kehasse kogunenud pinged hakkavad vabanema, paraneb ka võime hoida erutust stabiilsena ilma kiire kulminatsioonita. See toetab vastupidavust, sügavamat kehatunnetust ning aitab luua ausamat ja teadlikumat kontakti oma tunnete ja sisemaailmaga. Paljude meeste jaoks on see esmakordne kogemus, kus keha ei ole pelgalt funktsioon, vaid tundev ja elav tervik.
Naiste massaaž toetab keha loomuliku tundlikkuse taastumist ja närvisüsteemi sügavat lõdvestumist, mis on eelduseks sisemiste orgasmide avanemisele. Kui kehasse salvestunud pinged ja kaitsed hakkavad lahenema, saab seksuaalne energia liikuda vabamalt ning kogemus muutub sügavamaks ja mitmetahulisemaks. Naisejakulatsioon ei ole tehnika ega eesmärk, vaid närvisüsteemi ja keha loomuliku koostöö tulemus, mis saab tekkida siis, kui keha tunneb end piisavalt turvaliselt, hoituna ja lõdvestununa. See on loomulik potentsiaal, mis on olemas igas naises, kuid vajab sageli teadlikku ja õrna lähenemist, et avaneda.
Teadlik puudutus ja seksuaalsus on ka võimas viis teineteise närvisüsteemi tasakaalustamiseks igapäevaelus. Paljud inimesed kannavad kehas kroonilist pinget, mis on tekkinud varasemate kogemuste, trauma, pikaajalise stressi või pideva ülekoormuse tõttu. Traumateadlik puudutus arvestab keha piiride, tempo ja närvisüsteemi seisundiga ning aitab aktiveerida parasümpaatilist närvisüsteemi, mis vastutab taastumise, hormonaalse tasakaalu ja sügava lõdvestuse eest. Sellises seisundis saab keha vabastada pingeid, mida ei ole võimalik lahendada pelgalt mõistuse tasandil.
Kui paar õpib kasutama teadlikku puudutust ja seksuaalsust kodus närvisüsteemi toetamise eesmärgil, muutub see suhte loomulikuks enesehoiu praktikaks. Puudutus ei ole enam sooritus ega kohustus, vaid viis, kuidas teineteist reguleerida, maandada ja taastada pärast pingelist päeva. Sellisel moel praktiseeritud puudutus ja seksuaalsus loovad terapeutilise ruumi, kus keha saab uuesti õppida, et lähedus on turvaline, nauding on lubatud ning kontakt ei tähenda iseenda kaotamist. See toetab sügavamat usaldust, avatust ja ühendust, mis kandub üle kogu suhtesse ja igapäevaellu.
Liitu kursusega
Varajane registreeruja
KUNI 31.01-
KURSUSE TOIMUMISE KUUPÄEV JA ASUKOHT: 28.02-01.03.2026, Tallinnas
Hiline registreeruja
ALATES 01.02-
KURSUSE TOIMUMISE KUUPÄEV JA ASUKOHT: 28.02-01.03.2026, Tallinnas